Á¦ ¸ñ 
|
ÀÌÅ¿ø¸¶»çÁö °íÀÛÇØ¾ß ±¹°æÀÏÀ̳ª ¿¬ÁßÇà»ç¿¹Àü¿¡´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ħ´ë ÈÞ½Ä |
[
2023-11-09 21:45:00 ]
|
|
|
±Û¾´ÀÌ 
|
|
|
ÀÌÅ¿ø¸¶»çÁö ¿¹Àü¿¡´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ħ´ë ÈÞ½ÄÀÌ À¯¹ßµÉ±î ºÁ ³úÁ¹Áß ÈÄ 48½Ã°£±îÁö ħ´ë ÈÞ½ÄÀÌ Ã³¹æµÇ¾ú´Ù
"À̰ÍÀº ºÎºÐÀûÀ¸·Î ±ÙÀ° ¼¶À¯ÀÇ Á¶ÀÛ ¶§¹®ÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, ºÎºÐÀûÀ¸·Î ±ÙÀ°¿¡ ´ëÇÑ ¼øÈ¯À» ÀÚ±ØÇϱ⠶§¹®ÀÏ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù
±×°ÍÀº ÈçÈ÷ ¿ì¸®ÀÇ `½Î¿ò ¾Æ´Ï¸é ºñÇà` ¹ÝÀÀÀ¸·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù
ºÎÀ§ ¼±ÅÃ: ¸¶»çÁöÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ºÎÀ§¸¦ ¼±ÅÃÇϰí ÇǺθ¦ ºÎµå·´°Ô ¼¼Ã´ÇÏ¿© ±ú²ýÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
¼¼°è ¸¶»çÁö ¿ä¹ý ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î ½ÃÀå¿¡ ´ëÇÑ Áö¿ªÀû Æò°¡´Â Áö¿ª ¹× ±¹³» ½ÃÀå¿¡¼ ¾ÆÁ÷ °³¹ßµÇÁö ¾ÊÀº ¼ö¸¹Àº ±âȸ¸¦ ¿¾îÁØ´Ù
±×¸®°í ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç·Î¼ ¿ì¸®ÀÇ ÀÓ¹«´Â ¾î´À °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ï±âÇÏ´Â °ÍÀ̾ú½À´Ï´Ù.
¿¬±¸ÀÚµéÀº ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû ÇýÅÃÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù
¿©±â¿¡¼´Â Áý Ƽ½´ ¸¶»çÁö°¡ ¹«¾ùÀÎÁö¿Í ±× ÀÌÁ¡, ¿©·¯ºÐÀÌ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾î¶² ÈÄÀ¯Áõ, ±×¸®°í ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¸¶»çÁö¿Í ¾î¶»°Ô ºñ±³µÇ´ÂÁö »ìÆìº¾´Ï´Ù
ÈÁ¬°Å¸®¿©¼, ¾Æ³´Ù, ¾Æ¹« »ç¶ó, ºñÅ©¸², Äï´Þ¸®´Ï, ±×¸®°í ºñ´Ï ¿ä°¡ °°Àº ¸¹Àº Á¾·ùÀÇ ¿ä°¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
¸¶»çÁö Ä¡·á´Â °üÀý°ú ±ÙÀ° º¸»ó ÆÐÅÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½Åü ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇÑ ±ÙÀ° ºÒ±ÕÇü°ú ±äÀå°¨À» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù
´ÙÀ½Àº ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´ë±â½ÇÀÔ´Ï´Ù
Áö±ÝºÎÅÍ ¾î¶² °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù
µÎ°³Ãµ°ñ Ä¡·á»ç´Â ½ÅüÀÇ ½Ã½ºÅÛ°ú Àü·ù¿¡ ±íÀº ¼öÁØ¿¡¼ ±Í¸¦ ±â¿ïÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, µÎ°³°ñ°ú õ°ñÀ» °¡º±°Ô ¸¸Áö¸é ºÎµå·´°Ô ¿¸®°í ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ´Â º»ÁúÀûÀ¸·Î ¸·Èù ºÎºÐÀ» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÇöÀç °Ç° »óŸ¦ ¾î¶»°Ô ¼³¸íÇϰí Â÷ü ¼¼¼Ç¿¡ ´ëÇÑ ¿ä±¸ »çÇ×°ú ¿øÇÏ´Â »çÇ×Àº ¹«¾ùÀԴϱî?.
Ŭ¶óÀ̾ðÆ®ÀÇ ÇǺΠŸÀÔ°ú ¹Î°¨µµ¸¦ °í·ÁÇÏ¿© °íǰÁúÀÇ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
University of Cincinnati Gardner Neuroscience InstituteÀÇ µÎÅë ¹× ¾È¸é ÅëÁõ ¼¾ÅÍ ¼ÒÀåÀÌÀÚ National Headache Foundation ȸÀåÀÎ Dr.
7. ½Å°æÁ¤½Å°èÅë¿¡ °·ÂÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
ÀÚ±â È¿´É°¨Àº ÀÚ½ÅÀ» µ¹º¸°í ÀÚ½ÅÀÇ Çʿ並 ¿ËÈ£ÇÏ´Â ´É·Â¿¡ ´ëÇÑ ÀڽۨÀ» ³ªÅ¸³»´Â ôµµÀÔ´Ï´Ù
¿îµ¿Àº Ç÷·ù¿Í ¿µ¾ç¼Ò ¹× ÈÇÐ ±³È¯À» ÃËÁøÇϱâ À§ÇØ À¯»çÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
MurrellÀº ºÎºÐ ¸¶»çÁöÀÇ Àüü ¼Ò¿ä½Ã°£ÀÌ 8¡10ºÐÀ» ÃʰúÇÏ¸é ¾ÈµÈ´Ù°í ÇÏ¿´°í, ´Ù¸¥ Àü¹®°¡µéÀº 4ºÐÀ̸é ÃæºÐÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿´´Ù
Àü¿ø Çѱ¹ ±¹ÀûÀ» °¡Áø ¿©¼º °ü¸®»ç´ÔÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÀ̳ª ¼ÒÅëÇÏ´Â ºÎºÐ¿¡ À־ ºÎÁ·ÇÔ¾øÀÌ °ü¸®¸¦ ÁýÁßÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Ä¡·á°¡ ÁøÇàµÊ¿¡ µû¶ó ´õ ±íÀº Á¾¹æÇâ ½ºÆ®¸®ÇÎ ¹æ¹ýÀÌ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀ̸ç Àû±ØÀûÀÎ ±³ÇÕ ¿¬Àå ±â¼úµµ ÁÁÀº °á°ú¸¦ °¡Á®¿À´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÇǺÎÀÇ À¯¿¬¼ºÀ»À¯ÁöÇϸé ÁÖ¸§°ú ź·Â ¼Õ½ÇÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ °¨±â³ª ´Ù¸¥ »ç¼ÒÇÑ º´¿¡ ÀÚÁÖ °É¸°´Ù°í ´À³¤´Ù¸é, ¿©·¯ºÐÀº Ä¡·á ¸¶»çÁöÀÇ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ»Áöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù
¸¶»çÁö Ä¡·á»çµéÀº ¶ÇÇÑ °áÇÕ Á¶Á÷°ú ½ÅüÀÇ ¸²ÇÁ°è¸¦ ´Ù·ç¸ç, ³ú¿Í ±ÙÀ° ¼¶À¯ »çÀÌÀÇ °úµµÇÏ°Ô ÀÚ±ØµÈ ½Å°æ °æ·Î·Î ÀÎÇØ ÆØÆØÇÏ°í ¾ÆÇ ±ÙÀ°À» µ½±â À§ÇØ ½Å°æ°è¿Í Çù·ÂÇÑ´Ù
¸¶»çÁöÀÇ ÀÌÅ¿ø¸¶»çÁö ÀÌÅ¿ø¸¶»çÁö ÀÌÁ¡°ú È¿°ú
±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¸¶»çÁö´Â Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç° »óŸ¦ ÁõÁø½ÃÄÑ °Ü¿ï ¿ì¿ïÁõÀ» ¾ø¾Û´Ï´Ù! ´ç½ÅÀº ¸¶»çÁö¸¦ À§ÇØ Æ¯º°ÇÑ Áغñ°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
¸¶»çÁöÀÇ È¿°ú´Â ´©ÀûµÈ´Ù´Â Á¡¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù
´©±º°¡ ¸¸¼ºÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ» ¶§, ¸¶»çÁö´Â ±× »óÅÂ¿Í °ü·ÃµÈ ºÒ¾È°¨À» ÁÙ¿©ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±× »óÅÂÀÇ °íÅë°ú Áõ»óÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù
|
|
|