[°ü¸®ÀÚ]
Á¦   ¸ñ  
µµ¼±µ¿¸¶»çÁö º¸Åë ¿îµ¿¼±¼ö°¡ ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÇÏ °ü¸®½Ç¿£ ¾Æ´ÁÇÏ°Ô ±¸¼ºµÇ¾î
[ 2023-11-20 16:39:04 ]
±Û¾´ÀÌ  
zxcv1234
Á¶È¸¼ö: 88        
µµ¼±µ¿¸¶»çÁö °ü¸®½Ç¿£ ¾Æ´ÁÇÏ°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â ÀÎÅ׸®¾î¿Í µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í ÀÖ´Â È÷Å͸¦ ÅëÇØ ÃäÁö ¾Ê°í µû¶æÇÏ°Ô °ü¸®¸¦ ÁýÁßÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù È­»ó ÇÇÇØÀÚµéÀº ±×µéÀÌ »óóÀÇ ÅëÁõ, °¡·Á¿ò, °¨¼Ò¸¦ ¸¶»çÁö ´Ù·ç´Â °ÍÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ µµ±¸ÀÎ ¸¶»çÁö Ä¡·á¹ýÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù °üÀý ¸¶»çÁöÀÇ ÀÌÁ¡ ´ç½ÅÀº ½ºÆ®·¹½º °¨¼Ò, ÅëÁõ ¿ÏÈ­ ¶Ç´Â ºÎ»ó ÈÄ ÀçȰÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯·Î ¸¶»çÁö Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù ÇÏÁö¸¸, ½É¸®ÇÐÀÚµéÀº ÀÌ ¿¬±¸ÀÇ ÀÏºÎ¿Í °ü·ÃµÈ ÀáÀçÀûÀÎ ÇѰ踦 ¾Ë°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù ´ç½ÅÀÇ ¸öÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ¾çÀº ´ç½ÅÀÌ µéÀ̸¶½Ã´Â »ê¼ÒÀÇ ¾ç¿¡ ÀÇÇØ Å©°Ô ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù ¿ì¸®´Â ´ÜÁö ´ç½ÅÀÌ °¡´ÉÇÑ ÇÑ Æí¾ÈÇÏ°Ô Àֱ⸦ ¹Ù¶ö »ÓÀÔ´Ï´Ù ½º¿þµð½Ã ³»ºÎ¿¡ ±¸¼ºµÇ¾îÀÖ´Â °ü¸®»ç´ÔÀ» ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù Àü ¼¼°èÀÇ °³¾÷ÀǵéÀº Watsu°¡ ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹ß°¡¶ôÀÇ °¢ ºÎºÐÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¶»çÁöÇϰųª °³º°ÀûÀ¸·Î ´Ù·ê ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³Ê¹« ĢĢÇÏÁö ¾Ê°Ô ÀÎÅ׸®¾î°¡ ²Ù¸çÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù ¸¸¼º ¿äÅë, ¹«¸­ °ñ°üÀý¿°, ¼Õ °üÀý¿°, ¶Ç´Â ´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÇ ·ù¸ÓƼÁòÀÌµç °£¿¡; ¸¶»çÁö´Â ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½Ãų »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿îµ¿ ¹üÀ§¿Í Àü¹ÝÀûÀÎ ±â´ÉÀ» Çâ»óÇÑ´Ù´Â Áõ°Å¸¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù ¸¶»çÁö´Â ź·Â°ú ÈûÀ» Á¦°øÇÏ´Â ÇǺΠ¼Ó ´Ü¹éÁúÀÎ ÄݶóÁ¨ÀÇ »ý¼ºÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù À̸¦ ÅëÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ ¼ºÀå°ú ¹ßÀüÀ» µµ¸ðÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. È¿°úÀûÀÎ ¸¶»çÁö°¡ µÇ±â À§ÇØ ¾ÆÇà ÇÊ¿ä´Â ¾øÁö¸¸, ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ´ÙÀ½³¯ Á¶±Ý ¾ÆÇÁ´Ù¸é, º¸Åë °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù°í ±×³à´Â ¸»ÇÑ´Ù ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ Æ¯È÷ Èûµç ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ Ÿ¿À¸£°í ÀÖ´Ù¸é, ´ÙÀ½ ÁÖ µ¿¾È üÀ°°üÀ» °Å¸£Áö ¸»°í ´ë½Å ¸¶»çÁö¸¦ ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä ¿Âõ¿¡¼­ÀÇ Æí¾ÈÇÑ ÇÏ·ç´Â ±äÀåÀ» Ç®°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ǫ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù 2. °ñ¹ÝÁö¾Ð (Æ÷Ȳ, Áúº¯, Á°ñ, ȸ¾ç, ȯµµ) Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´õ ÇູÇÏ°í ´õ °Ç°­ÇØÁö¸ç, ÀÌ´Â °á±¹ ±×µéÀÇ »îÀÇ È°·ÂÀ» ¿¬ÀåÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ¼öÄ¡°¡ °¨¼ÒÇÏ¸é ¼¼·ÎÅä´Ñ ¼öÄ¡°¡ »ó½ÂÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö´Â Àü½Å ¸¶»çÁö·Î ¼öÇàµÉ ¼ö ÀÖ°í ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â °¡Àå ÁÖÀǸ¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ½Åü ºÎÀ§¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ´Ù ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¶ÇÇÑ ¾Ï ȯÀÚÀÇ °£º´Àο¡°Ô ¸¹Àº ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÁֹεéÀº ±×µéÀÇ ÀüÅë ÀÇ·á ¼­ºñ½º¸¦ ĪÂùÇϱâ À§ÇØ ¸¶»çÁö Ä¡·á ¼­ºñ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇϰíÀÖ´Ù ¿îÀÌ ÁÁ°Ôµµ, ÀúÀÇ ¹ß°ßÀ» Áõ¸íÇÏ´Â ¸¹Àº ÀÚ·á°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù! ÃæºÐÇÑ ¸¶»çÁö ȸº¹ ½Ã°£À» °¡Áö°í üÀ°°ü¿¡¼­ ¿îµ¿Çϰí ÀÚ½ÅÀ» ¹Ð¾îºÙÀÌ´Â °ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ °Ç°­¿¡ ³î¶ø½À´Ï´Ù ¾ÏÀ̳ª ½ÉÇ÷°ü Áúȯ°ú °°Àº ƯÁ¤ÇÑ °Ç°­ »óŸ¦ °¡Áø »ç¶÷µé, ÀÓ½ÅÇÑ »ç¶÷µé, ±×¸®°í ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº Áö ¾ó¸¶ µÇÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µéÀº ÀÌ ±â¼úÀÌ °Ç°­¿¡ À§ÇèÀ» ÁÙ µµ¼±µ¿¸¶»çÁö µµ¼±µ¿¸¶»çÁö ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ű¹ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù ¸¶»çÁö¶ó°í ½±°Ô Ç¥ÇöÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. Randolph StoneÀº ±Ø¼º ¿ä¹ýÀ» â½ÃÇϰí 1947³â¿¡ ±Ø¼º ¿ä¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±×ÀÇ °³³äÀ» óÀ½ ¹ßÇ¥Çß½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿îµ¿ ÈÄ¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÇ È¸º¹À» µ½°í ºÎ»óÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. Ãëħ Àü Æí¾ÈÇÏ°Ô ´©¿î »óÅ¿¡¼­ ¿À¸¥¼ÕÀ» ÁÖ¸Ô Áã°í ¿ÀÀÏÀ» ¹Ù¸¥ ÈÄ ½ÃÇàÇϸé ÁÁ´Ù.
     À̸§ :  ¾ÏÈ£ : 
³»¿ë ¡å


31/112, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 2224
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ¿Ã¸°³¯Â¥ ´Ù¿î Á¶È¸¼ö
1624 ÀÌÅ¿ø¸¶»çÁö °íÀÛÇØ¾ß ±¹°æÀÏÀ̳ª ¿¬ÁßÇà»ç¿¹Àü¿¡´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ħ´ë ÈÞ½Ä zxcv1234 2023-11-09 0 95
1623 Çѳ²µ¿¸¶»çÁö ¹Ýº¹ÀûÀÎ »ç¿ë °¡´É»ó¼¼ÇÑ È¸»ç ÇÁ·ÎÆÄÀϸµÀ» Åë zxcv1234 2023-11-10 0 65
1622 ¼­ºù°íµ¿¸¶»çÁö  Àú ¶ÇÇÑ °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÁÖ 1±×´Â ¿¬±¸¿¡¼­ ±× µÑÀ» ºÐ¸® zxcv1234 2023-11-13 0 83
1621 º¸±¤µ¿¸¶»çÁö  ¾çÂÊÀÌ ´Ù¸¥ ÀÎÅ׸®¾î Æ÷Àγ»°¡ ±â²¨ÀÌ °ÅÁÖÀÚ¿¡°Ô ¸¶»ç zxcv1234 2023-11-15 0 76
1620 ¼ºµ¿±¸¸¶»çÁö ÀûÀýÇÑ ³ëÀμº ½Åü ±â´É ±â ÇÏÁö¸¸ µ¿¾ç¿¡¼­´Â ¸¶»çÁö, zxcv1234 2023-11-16 0 81
1619 ¿Õ½Ê¸®¸¶»çÁö ¿¬±¸´Â ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÀ庴, Á¤±âÀûÀÎ Ä¡·á ÈÄ¿¡ ´ç½ÅÀº zxcv1234 2023-11-17 0 92
µµ¼±µ¿¸¶»çÁö º¸Åë ¿îµ¿¼±¼ö°¡ ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÇÏ °ü¸®½Ç¿£ ¾Æ´ÁÇÏ°Ô ±¸¼ºµÇ¾î zxcv1234 2023-11-20 0 89
1617 ¸¶À嵿¸¶»çÁö ¼Õ°¡¶ô ¸¶»çÁö´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î, ¿îµ¿ Æ®·¹ÀÌ³Ê zxcv1234 2023-11-22 0 105
1616 »ç±Ùµ¿¸¶»çÁö ÇǺο¡ °æÂû¹ýÀ» ½Ç½ÃÇÏ¸é ºñ¿ì¼± ´À½¼Çϰí À¯¿¬ÇÑ ±ÙÀ°À» zxcv1234 2023-11-23 0 88
1615 Çà´çµ¿¸¶»çÁö À̰ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ¸öÀÌ ÀÚ¿¬½º¸¶»çÁö °ÇÀÇ °í¼Ó Áøµ¿Àº ¶Ç zxcv1234 2023-11-24 0 77
1614 ÀÀºÀµ¿¸¶»çÁö ±²ÀåÈ÷ ª´Ù´Â »ý°¢À» ÇÏ±â  À¯Å¸ÁÖ ³ë¼±¿¡¼­ ¸¶»çÁö Ä¡ zxcv1234 2023-11-27 0 88
1613 ÅÚ·¹±×·¥ @DEVMECA ¾²¸®Æ÷Ä¿°ÔÀÓÁ¦ÀÛ ¾²¸®Ä«µåÆ÷Ä¿°ÔÀÓÁ¦ÀÛ ¾²¸®Ä«µåÆ÷Ä¿»çÀÌÆ®Á¦ÀÛ ¾²¸®Æ÷Ä¿»çÀÌÆ®Á¦ÀÛ  ¾²¸®Æ÷Ä¿¼Ö·ç¼Ç ¾²¸®Æ÷Ä¿°ÔÀÓ¼Ò½º ¾²¸®Æ÷Ä¿°ÔÀÓ°³¹ß ¾²¸®Æ÷Ä¿°³¹ß ¾²¸®Æ÷ 2023-11-28 0 101
1612 ±ÝÈ£µ¿¸¶»çÁö ¶ÇÇÑ ¹ß°¡¶ô ¸¶»çÁö´Â ½ºÆ®·¹¸Ó¸®¸¦ ºÎµúÃÆÀ» ¶§ ÀÚ¿¬½º·¯ zxcv1234 2023-11-28 0 82
1611 ¿Á¼öµ¿¸¶»çÁö  ÀÌ´Â 12cm Á¤µµÀÇ ³¡ÀÌ¿äÁò °°Àº ½¯ Æ´ ¾ø´Â ȯ°æ zxcv1234 2023-11-29 0 93
1610 ¼º¼öµ¿¸¶»çÁö ±×·¯¹Ç·Î Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö´Â ÀÇÀÚ´Â µî Àüü¸¦ ¸¶»çÁöÇÏ´Â zxcv1234 2023-11-30 0 85
1609 ¼ÛÁ¤¸¶»çÁö Ç÷¾× ¼øÈ¯ Çâ»ó: ¸¶»çÁö µ¿Áß·ÂÀÇ ¾Ð·Â¿¡ ±¼º¹ÇÏ´Â ´ë½Å zxcv1234 2023-12-01 0 89
1608 ¿ë´äµ¿¸¶»çÁö Àü¹® ¸¶»çÁö ¿ä¹ý ¼­ºñ½º¹ÞÀ¸¸¶»çÁö Ä¡·á´Â Á¶ÀÓ°ú ¾Ð¹Ú zxcv1234 2023-12-04 0 83
1607 ±¤Áø±¸¸¶»çÁö ü°èÀûÀÎ °ËÅä´Â ¸¶»çÁö°¡ ÀÓ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ °³¼±µÇ´Â ½Åü zxcv1234 2023-12-05 0 90
1606 È­¾çµ¿¸¶»çÁö ¡Ý  ´ëÇÑ»çÇùȸ ¼Ò¼Ó ½Ã°¢À帶»çÁö Ä¡·á´Â  Ä¡·á»çÀÇ ¼Õ zxcv1234 2023-12-06 0 99
1605 ±ºÀÚµ¿¸¶»çÁö Àü¹®ÀûÀÎ ½ºÅ³°ú ÈÆ·Ã:¹°·Ð, ±ÙÀ°¿¡ ¾î¶² Á¤º¸¸¦ zxcv1234 2023-12-11 0 100
ù ÆäÀÌÁö   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë