Á¦ ¸ñ 
|
°Ç¸¶ °á±¹, ´Ù¸¥ °Í ¾øÀÌ Çϳª¸¦ÀûÀýÇÑ Áø´Ü°ú Ä¡·á ÈÄ¿¡, |
[
2024-07-04 13:22:05 ]
|
|
|
±Û¾´ÀÌ 
|
|
|
°Ç¸¶ ¶ÇÇÑ "´À³¦ÀÌ ÁÁÀº" ½Å°æ Àü´Þ ¹°ÁúÀÎ ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ Áõ°¡µµ ÀÖ´Ù
¶Ç´Â ´ç´¢º´, ½ÉÀ庴, °£Áú µî ƯÁ¤ÇÑ ÀÇÇÐÀû ÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¶ß°Å¿î µ¹ ¸¶»çÁö´Â ´ç½Å¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ Á¾·ùÀÇ ¸¶»çÁö°¡ ¾Æ´Ò ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¿¬±¸¿¡µû¸£¸é¼ö¼úÈĺ¯ºñ·Î°í»ýÇϴ»ç¶÷µéÀÇ°æ¿ìº¹ºÎ¸¶»çÁö°¡¹èº¯¿¡µµ¿òÀ̵ɼöÀÖ½À´Ï´Ù
ŸÀ̸¶»çÁö´Â 2500³â ÀüºÎÅÍ ½ÃÇàÇÑ ¿À·£ ÀüÅëÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, º¸Åë ¿ÀÀÏÀº »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ½
¾çÇѾзÂ,¿òÁ÷ÀÓ¹×±â¼úÀ»»ç¿ëÇÏ¿©½ÅüÀDZÙÀ°¹×±âŸ¿¬Á¶Á÷À»Á¶ÀÛÇϴ°ÍÀÌÆ÷ÇԵ˴ϴÙ
¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ¸ðµç °Ç° ÁÖÀåµéÀ» µè´Â´Ù¸é, ¸²ÇÁ ¸¶»çÁö´Â ÀþÀ½ÀÇ »ù ´ÙÀ½À¸·Î ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î µé¸³´Ï´Ù
½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿Í ½É¸®ÀûÀÎ ¾ÈÁ¤¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ñÀÇ°áÀýÀ̳ªµîÀÇ´Ü´ÜÇѺκÐÀ»Æ®¸®°ÅÆ÷ÀÎÆ®¶ó°íÇÕ´Ï´Ù
¸¶»çÁöÀÇ Á¾·ù¿Í È¿°ú
ÇöÀ縦 À¯ÁöÇÏ°í ÀÚ½ÅÀ» °¨»çÇÏ´Â °ÍÀº °è¼ÓÇؼ ¸¶À½ÀÇ Á¾À» ¿ï¸®°í ³»¸é°ú ¿Ü¸é ¸ðµÎ¿¡¼ »ì¾Æ°¡´Â ±â»ÝÀ» µå·¯³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸²ÇÁ¼±Àº ¸·Èù °üÀÇ ÇüÅ·ΠÁøÇÇÃþÀÇ »óºÎ¿¡ ÁÖ·Î ¸¹ÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù.
¸¶»çÁö°¡ Á¤½Å°Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» »ìÆ캻 ¿¬±¸´Â ¸¶»çÁö°¡ ±ÙÀ° ±â´É°ú Åæ¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö Ž±¸Çϱ⵵ Çß´Ù
¡á º£¸£°¡¸ø(Bergamot): ¸®³¯¸±¾Æ¼¼Å×ÀÌÆ®¼ººÐµîÀÌ ÀÖ¾î ½Å°æ¾ÈÁ¤¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸çÇÇÁö°ú´ÙÁõÀÇ ¿©µå¸§°ú ºñµë¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5Á¡: ¿òÁ÷ÀÓ°ú ¸í»ó ¹®Á¦
»ê¼Ò°¡ dzºÎÇÑ Ç÷¾×Àº Á¶Á÷À» ¸ÔÀÌ°í ±ÙÀ°ÀÇ µ¶¼º ³ëÆó¹°À» ¾Ä¾î³»´Â °ÍÀ» µ½½À´Ï´Ù
¾î´À Á¤µµ ÁÖº¯ÀÇ ³ëÆó¹°µéÀÌ Á¦°Å°¡ µÇ¸é ´Ù½Ã Çʶó¸àÆ®´Â ¸²ÇÁÀÇ ¼¼Æ÷¸¦ ³õ¾ÆÁÖ°Ô µÇ¾î ´Ù½Ã Æ´ÀÌ ¾ø¾îÁö°Ô µÇ¸é¼ ´Ù½Ã ÁÖº¯¿¡ ³ëÆó¹°µéÀ» ½×ÀÌ°Ô ÇÑ´Ù.
ÀϺο¡°Ô´Â Â÷ü ¼¼¼ÇÀ» °æÇèÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÀåÁ¡ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿äÅëÀº ÀÇ»çµéÀÌ µè´Â °¡Àå ÈçÇÑ ÅëÁõ°ú °ü·ÃµÈ ºÒ¸¸ Áß ÇϳªÀÌ´Ù
ÀÌ·± âÀÇÀûÀÎ ¸¶Àεå·Î °³ÀÎÀûÀ¸·Î °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸é ÁÁ¾ÒÀ» ÅÙµ¥.
¸¶»çÁö Ä¡·á¼Ò³ª ¸¶»çÁö»çÀÇ ÀÏÁ¤¿¡ ±¸¾Ö¹ÞÁö ¾Ê°í Æí¸®ÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ¶ÇÇÑ Callebirth °í°´µé°ú ±×µéÀÇ ÆÄÆ®³Êµé¿¡°Ô ÇÒÀÎÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
¹«¸ ¸¶»çÁöÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±â¼ú°ú ÀýÂ÷
È»ó ÇÇÇØÀÚµéÀº ±×µéÀÌ »óóÀÇ ÅëÁõ, °¡·Á¿ò, °¨¼Ò¸¦ ¸¶»çÁö ´Ù·ç´Â °ÍÀ» µµ¿ï ¼öÀÖ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ µµ±¸ÀÎ ¸¶»çÁö Ä¡·á¹ýÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù
Ç÷·ù °¨¼Ò, ô¼ö Àý´Ü, º×±â, °¨¿°Àº ¸ðµÎ ¿îµ¿ ¹üÀ§¸¦ ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ, Àüü Ä®·Î¸® °è»êÀº ±×·¸°Ô ÀÛµ¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù ´ç½ÅÀº ÀÌ ¸ðµç ÁøÀüÀ» ÀÌ·ç¾ú°í ÀÌÁ¦ ¿µ¾ç°¡°¡ ÀüÇô ¾ø´Â ¾î¸®¼®Àº À½½ÄÀ» ¸Ô°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿À·£ ½Ã°£ ¾É¾Æ ÀÖÀ¸¸é °Ç° ¹®Á¦·Î »ç¸ÁÇÒ È®·üÀÌ 24%, ½ÉÀ庴¿¡ °É¸± È®·üÀÌ °Ç¸¶ °Ç¸¶ 18%, Á¦2Çü ´ç´¢º´¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ¹«·Á 91%³ª Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù.
°Ô´Ù°¡, 10ºÐ¿¡¼ 15ºÐ ÈÄ¿¡ ÀÇÀÚ ¸¶»çÁö´Â »ê¼Ò ¼Òºñ·®, Ç÷¾Ð, ħÀÌ °íÀÌ´Â ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãè´Ù
¿¹¾à 2½Ã°£ Àü¿¡´Â ¾Æ¹«°Íµµ ¸ÔÁö ¸»°í ¹°Àº ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å
±×·¯³ª ¸¶»çÁö´Â »çÄ¡½º·¯¿ò¿¡¼ º¸¿Ï ´ëüÀÇÇÐ(CAM)ÀÇ ÀÎÁ¤µÈ ÇüÅ·Π°è¼Ó º¯ÇüµÇ°í ÀÖ´Ù
|
|
|