Á¦ ¸ñ 
|
±¤Áø¸¶»çÁö °Åµ¿ÀÌ ºÒÆíÇÏ¸é ¿îµ¿ÀÌ ´õ ´ë½Å °Ç°¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °í |
[
2024-08-30 15:56:42 ]
|
|
|
±Û¾´ÀÌ 
|
|
|
±¤Áø¸¶»çÁö µû¶ó¼ ¸¶»çÁöÀÇ ÀÌÁ¡À» Á÷Á¢ ¾Ë¾Æº¸°í ½ÍÀ¸½Ã´Ù¸é À̰÷ ÇÇ½Ã¾î ¹ÙÀÌ µðÀÚÀÎ(Physio by Design)À¸·Î ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ
½ÃƼ±¤Áø¸¶»çÁö ŸÀÌ ¸¶»çÁö´Â ŰíÀÇ ±â¿ø¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¼¾ç ¹®È¿¡¼ ºñ±³Àû »õ·Î¿î ±â¼ú·Î ³²¾ÆÀÖ´Ù
¶ÇÇÑ ½ºÆ¼ºì½¼Àº ÀÌ ¸¶»çÁö»çÀÇ °øµ¿ ¼³¸³ÀÚÀÌÀÚ ±¹Á¦ ¿Âõ ÇùȸÀÇ ÀÌ»çȸ ±¸¼º¿øÀÌ´Ù
±âºÐ º¯È, ¾È¸é È«Á¶, ºÒ¸éÁõ ¹× Æó°æ±â ÀüÈÄ(¿ù°æ ÁֱⰡ ¿ÏÀüÈ÷ ¸ØÃâ ¶§±îÁöÀÇ ½Ã°£)¿Í °ü·ÃµÈ ±âŸ Áõ»óÀ» °æÇèÇÏ´Â ¿©¼ºÀº Á¾Á¾ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÇ ¿±¤ÀûÀÎ ¼ÒºñÀÚÀÌ¸ç ¿¬±¸¿¡¼´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¼±ÅÃÀ» ÁöÁöÇÕ´Ï´Ù.
»ý°¢Çϸé ÇÒ¼ö·Ï 'º¯ÇÔÀ» ÅëÇØ ¾ÈÁ¤À» À¯ÁöÇÑ´Ù'´Â °³³äÀÌ ´õ ¸¶À½¿¡ µç´Ù.
¿ì¿ïÁõ Ä¡·á¹ýÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÁö¸¸ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù
¼öµ¿ ¸²ÇÁ°ü ¹è¼ö´Â ¸²ÇÁºÎÁ¾ Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÇÑ ºÎºÐÀÏ »ÓÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¸í½ÉÇ϶ó
Ä¡·á¹ýÀº ¾ø°í, À̰¡ °¡´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇØ ±¸°º¸È£·¡ °°Àº Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¸¸ÀÌ ÀÖÀ» »ÓÀÌ´Ù
Á¤±âÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö¸¦ ÇÏ¸é ¸öÀÇ ±äÀåÀ» Ç®°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç® ¼ö ÀÖ´Ù
¸ð´øÇÑ À̹ÌÁö·Î º¸¿©Áö´Â ÀÎÅ׸®¾î´Â Çö´ëÀεéÀÌ Æ®·»µðÇÔÀ» ´À³¥¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î¼ ¸¹ÀÌ ½Å°æ ¾´ °ÍÀ¸·Î º¸¿©Áý´Ï´Ù
½ºÆ®·¹½º´Â ¿ì¸®ÀÇ º¹ÁöÀÇ µÎ °¡Áö Ãø¸é¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ°í, ¿ì¸®ÀÇ Æò¹üÇÑ Àϻ󿡼 ½ºÆ®·¹½º¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¿µ¿ªÀ» ã´Â µ¥ ºÎÁ·ÇÔÀÌ ¾ø´Ù: Á÷Àå, °ü°è, ÀçÁ¤ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º, ±× ¸ñ·ÏÀº °è¼ÓµÈ´Ù
ÈÞ½ÄÀ» ÅëÇØ °Ç°Çϰí ÇູÇÑ »îÀ» ±â´ëÇÏ´Â ¿©Á¤¿¡¼ ÃÖ°íÀÇ °æÇèÀ» ¾òÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ ¿¬½À Àü¿¡ ¸¶»çÁö ¸¦ ÇØº¸¸é °á°ú¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¸¶»çÁö ÀÚü°¡ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ°í ³ª»Û ÀÚ¼¼·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõÀ» ¿ÏȽÃÄÑ ÁÙ °ÍÀÌ´Ù
¸¶»çÁöÇÏ´Â µ¿¾È, ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â ÅëÁõ°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈÇϱâ À§ÇØ ½ÅüÀÇ ±ÙÀ°°ú °üÀý¿¡ ¿ÂÈÇϰųª °ÇÑ ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÒ °ÍÀÌ´Ù
±âº» ¼öÁØ¿¡¼ ¿ì¸®´Â °í°´¿¡°Ô ¾Ð·Â, ¿Âµµ µî¿¡ °üÇØ ÀûÀýÇÑ °æ¿ì È®ÀÎÇÏ°Ú´Ù°í ¾Ë¸³´Ï´Ù.
ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÇÇºÎ ÅæÀÌ °³¼±µÇ°í °Ç°ÇÑ ºûÀ» ¹ß»êÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ºÅæ ¹Ú»ç´Â ¡°½ÅüÀÇ »ý¸®Àû, ½É¸®Àû À£ºùÀÇ ±ÕÇüÀº ½Åü ³» ¿À°ÀÇ Á¶È·Ó°í ±ÕÇü ÀâÈù È帧¿¡ ÀÇÇØ À¯ÁöµË´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¹ß°¡¶ô ¸¶»çÁö´Â ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò¿Í ½É¸®ÀûÀÎ ¾ÈÁ¤À» Á¦°øÇÏ´Â µ¥µµ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
¿Â¶óÀÎ ¿¹¾à ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇϰųª Ç÷§ÆûÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿¹¾àÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¶û°ú ºûÀ» ¹Þ±â À§Çؼ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸® ¸¶À½¿¡ ÀÖ´Â ºû°ú »ç¶ûÀÌ ºû³ªµµ·Ï ¸¶À½À» ¿¾î µÎ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸® ¸ö¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇϱâ À§ÇØ ÀûÀýÇÑ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â °Í, ¼¼Æ÷°¡ Ç÷¯½ÃµÇ´Â °ÍÀ»À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â °Í, ±×¸®°í ¿ì¸®ÀÇ Àå±â°¡ Á¦´ë·Î ÀÛµ¿Çϵµ·Ï ÇÏ´Â °Í, ÀûÀýÇÑ ¾çÀÇ ¿îµ¿À» ¹Þ´Â °Í ÀÌ»óÀ¸·Î.
°úºÎÇÏ ¿ø¸®´Â ½Åü¸¦ ÃæºÐÇÑ ÀÚ±ØÀ¸·Î ³ëÃâ½ÃÄÑ ¹ßÀüÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¾Ï °ü·Ã ÅëÁõ, ÈÇÐ ¿ä¹ýÀ¸·Î À¯¹ßµÈ ¸»ÃÊ ½Å°æº´Áõ ¹× ¸²ÇÁºÎÁ¾¿¡ ¸¶»çÁö°¡ À¯¸®ÇÏ´Ù´Â Áõ°Å°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö ±¤Áø¸¶»çÁö ±¤Áø¸¶»çÁö Á¦°øÀÚ¿ÍÀÇ ÀÇ»ç ¼ÒÅëÀ¸·Î °µµ¸¦ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª "Ä¡·áÀû" ¸¶»çÁö´Â ƯÁ¤ À¯ÇüÀÇ ¸¶»çÁö¸¦ ÀǹÌÇϸç, ¿¬ÇÑ Á¶Á÷¿¡ ±³Á¤Çϵµ·Ï ¼³°èµÈ ±íÀº ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÏ´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù
³ëÀεéÀº Á¾Á¾ ±ÕÇü, À̵¿¼º ¹× ³«»óÀÇ À§Çè¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀÀüºÎÅÍ ´ÙÀ½³¯ »õº®±îÁöÀÌ´Ï ¾î´À Á÷¾÷±ºÀ̶ó°í ÇØµµ ½Ã°£ÀûÀ¸·Î ½ºÄÉÁì Á¶Á¤ÀÌ ¿ëÀÌÇÒ°ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù
ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æÀº 5ºÐ°Å¸®¿¡ À§Ä¡Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù
|
|
|