[°ü¸®ÀÚ]
Á¦   ¸ñ  
1Àμ¥ ¼Õ°¡¶ô ¸¶»çÁö´Â ¾îµð¿¡ µµ¿ò¼ÕÀ̳ª ´Ù¸®¿¡´Â µ¿¾ç ÀÇÇÐÀ¸
[ 2024-09-06 18:02:19 ]
±Û¾´ÀÌ  
zxcv1234
Á¶È¸¼ö: 82        
1Àμ¥ ±×µéÀº ÁãÀÇ ´ÙÄ£ ´Ù¸® ±ÙÀ°¿¡ ÀϰüµÇ°í ¾Ð¹ÚÇÏ´Â ÈûÀ» °¡Çß°í ÀÌ Ä¡·áµÈ ±ÙÀ°µéÀÌ Ä¡·áµÇÁö ¾ÊÀº ±ÙÀ°º¸´Ù.´õ °­ÇÏ°í ¸¶»çÁö ºü¸£°Ô ȸº¹µÈ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù ½ÃƼ1Àμ¥ Áß±¹ ÀüÅë ¸¶»çÁö : ¼Õ°¡¶ô ³¡À» ÀÌ¿ëÇØ Àû´çÇÏ°Ô È¸ÀüÀ¸·Î ½ÃÇàÇÏ¸ç °¡²ûÀº ħ¼úµµ º´ÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ³ëÀο¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá ³ëÀÎ ¸¶»çÁö´Â ³ëÈ­ ¹× °ü·Ã Áúº´ÀÇ ½É¸®Àû, »ý¸®Àû Ãø¸éÀ» ´Ù·ì´Ï´Ù. ÀÌ´Â ½Åû¼­ ÀÛ¼º, ¼ö¼ö·á ÁöºÒ, Ãß°¡ ¼­·ù Á¦Ãâ(¸éÇã È®Àμ­, ¼ºÀû Áõ¸í¼­ ¶Ç´Â ½ÃÇè Á¡¼ö) ¹× ¸¹Àº Àγ»½ÉÀ» ³ªÅ¸³»´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ÈÄ ´õ ºü¸¥ ȸº¹Àº ¾ÆÁ÷ ¿¬±¸·Î µÞ¹ÞħµÇÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù ¸¶À½ÀÇ ¾ÈÁ¤°ú ½ÅüÀÇ ¸±·º½º¸¦ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ¼±¹°ÇØÁÖ´Â °ø°£À¸·Î ³²³à³ë¼Ò ¸ðµÎ°¡ ¹æ¹®ÇÏ°í ½Í¾îÇÏ´Â °÷À̶ø´Ï´Ù ¾î¶°ÇÑ ºÎºÐÀÌ ºÒÆíÇÏ°í ½Å°æ¾²´Â ºÎºÐÀÎÁö °ü¸®»ç´Ô°ú ÃæºÐÇÑ Çǵå¹éÀ» ÅëÇØ ¼ÒÅëÀÌ °¡´ÉÇÏ¸ç ¼­¼­ ÀÏÇϰųª ¾É¾Æ¼­ ÀÏÇÏ´Â ¸ðµç ºÐµé¿¡°Ô Æí¾ÈÇÔÀ» ÀüÇØµå¸®µµ·Ï ³ë·ÂÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù ÀÌ·¯ÇÑ ´ÜÁ¡µéÀº ·Îº¿ ±â¼úÀÇ ÇѰè¿Í »ç¿ëÀÚÀÇ °³ÀÎÀûÀÎ ¼±È£µµ ¹× ¿ä±¸¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 20¼¼±â Ãʹݿ¡ ¹Ì±¹ÀÇ ÀÇ·áÀεéÀÌ ¸¶»çÁö ¹®Çå¿¡ ±â¿©ÇÏ¿´´Ù ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ½ÅüÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î Àü±â-È­ÇÐÀû ±ÕÇüÀ» ȸº¹½ÃŰ°í ¸¶»çÁö ºÎ±³°¨ ½Å°æ°è¿¡ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù ÀÌ ±ÙÀ°µéÀÌ ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ À̿ϵǸ鼭, ±×°ÍÀº ³»ºÎÀÇ ±äÀåÀ» ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, µû¶ó¼­ ±× ¾È¿¡ ÀÖ´ø ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®¾îÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù [°úÇÑ ÀÚ±ØÀÇ ¸¶»çÁö´Â ³ëÆó¹° Á¦°Å¿¡ µµ¿òÀÌ ¾ÈµÈ´Ù?] ±ÙÀ°ÀÌ °©Àڱ⠶Ǵ Á¡Â÷ »ê¼Ò¸¦ »©¾Ñ±æ ¶§ ¹ß»ýÇϸç Ç÷¾×ÀÇ È帧À» Á¦ÇÑÇÏ´Â ¾î¶² °Í¿¡ ÀÇÇØ¼­µµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ³ëÀÎÀ» À§ÇØ »ç¿ëµÇ´Â ¸¶»çÁö ±â¹ý¿¡´Â ½ÅüÀÇ Æ¯Á¤ ºÎÀ§¿¡ ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÏ´Â °Í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¡º±°í ºÎµå·´°Ô ¾²´Ùµë°í ¹«¸­À» ²Ý´Â °ÍÀÌ Æ÷ÇԵȴ٠¸¶»çÁö´Â ºñ±³Àû Àü¹®Àû ±â¼úÀÌ ÇÊ¿äÄ¡ ¾Ê´Ù°í »ý°¢µÇ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ¸î ¸íÀÇ À¯¸íÇÑ ÀÇ»çµéÀº ½ºÅåȦ¸§¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ LingÀÇ ¡¸¼¾Æ®·² ÀνºÆ¼Æ©Æ®¡¹¿¡¼­ ±³À°À» ¹Þ¾Ò´Ù ¸¶»çÁö°¡ ½ÉÇ÷°ü°è¿Í ¸²ÇÁ°è¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ½ÉÀåÀ¸·Î µé¾î°¡´Â Á¤¸Æ Ç÷°ü°ú ¸²ÇÁ¾×ÀÇ ¼øÈ¯ÀÌ »¡¶óÁö´Â µ¥¿¡¼­ ³ªÅ¸³­´Ù »ç½Ç, ¸¹Àº CAM ¿¬±¸µéÀº 10¸íº¸´Ù.´õ ÀÛÀº Ç¥º»À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù ÀÌÁ¦ ¿¬±¸·Î µÞ¹ÞħµÇÁö ¾Ê´Â ¸î °¡Áö ÀÌÁ¡À» »ìÆìº¸°Ú½À´Ï´Ù ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ±ÙÀ° ±â¼úÀÌ ÇÒ´çµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¼­·Î ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷¾× ¼øÈ¯ÀÌ Àß µÇ¸é È£ÈíÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°í ¿øÈ°ÇØÁ®¼­ ´É·ü°ú ü·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁ® ´õ ÁÁÀº ¼º°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù °ü¸®½Ç¸¶´Ù ÄÁ¼ÁÀÌ ´Ù¾çÇÏ°í ´À³¦ÀÌ ´Þ¶ó¼­ ´Ù¸¥ ¸ÅÀå¿¡ ¿ÂµíÇÑ ºÐÀ§±â±îÁö ÀÌ·ç¾îÁö°í Àִµ¥¿ä ¸ñ, µî, , ¼Õ µîÀ» 15ºÐ°£ ¸¶»çÁö ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ °³¼±µÅ ¿¡³ÊÁö ¼öÁØÀ» ȸº¹ÇÏ°í ½Åü ºÎ»óÀÌ ¾ø´Â »óŸ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù Ç÷·ù·®ÀÌ Áõ°¡Çß½À´Ï´Ù ¿ÍÃ÷(Watsu) µ¿¾È ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½ÀÇ ¼ö´ÙÀïÀ̰¡ °¡Àå °í¿äÇØÁö¸é ¿ì¸®ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ´õ ÀÚ¿¬½º·´°í Á÷°üÀûÀÌ µÉ¼ö·Ï ¿ì¸® ¸öÀÇ Å¸°í³­ ÁöÇý¿¡¼­ ´õ ¸¹ÀÌ ³ª¿À°í ´õ ±íÀº ÈÞ°Å¿¡ µé¾î°©´Ï´Ù. ¸¶»çÁö 1Àμ¥ °¡ 1Àμ¥ ÁËÃ¥°¨À» ´À³¢°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù ±×·¯³ª ÀÌ ÁÖÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î °ÅÀÇ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. È­Àåǰ ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ÇǺθ¦ ´õ¿í °Ç°­ÇÏ°í ¾Æ¸§´ä°Ô °ü¸®ÇÏ¿© ÀڽۨÀ» ³ô¿©º¸À̵µ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ¸ñÀûÀº ¿Â¸öÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ´Â °ÍÀԴϴ٠ƯÈ÷ °ñ´Ù°øÁõÀ» ¾Î°í ÀÖ´Ù¸é, ¿©·¯ºÐÀÇ »ÀÁ¶Â÷µµ ÁÁÀº ¸¶»çÁöÀÇ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù
     À̸§ :  ¾ÏÈ£ : 
³»¿ë ¡å


37/112, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 2227
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ¿Ã¸°³¯Â¥ ´Ù¿î Á¶È¸¼ö
1507 ÁÁÀº ½Ã ÇÑÁ¡ "ÀÌÁ¤·Ï - ¾î¸¥ÀDzÞ" È«º¸in 2024-09-01 0 91
1506 ÁÁÀº ½Ã ÇÑÁ¡ "ÀÌÁ¤·Ï - ¾î¸¥ÀDzÞ" È«º¸in 2024-09-01 0 88
1505 ÁÁÀº ½Ã ÇÑÁ¡ "ÀÌÁ¤·Ï - ¾î¸¥ÀDzÞ" È«º¸in 2024-09-01 0 97
1504 ÁÁÀº ½Ã ÇÑÁ¡ "ÀÌÁ¤·Ï - ¾î¸¥ÀDzÞ" È«º¸in 2024-09-02 0 82
1503 ÁÁÀº ½Ã ÇÑÁ¡ "ÀÌÁ¤·Ï - ¾î¸¥ÀDzÞ" È«º¸in 2024-09-02 0 104
1502 ÁÁÀº ½Ã ÇÑÁ¡ "ÀÌÁ¤·Ï - ¾î¸¥ÀDzÞ" È«º¸in 2024-09-02 0 98
1501 ¼ºµ¿¸¶»çÁö °üÀý¿°ÀÌ ÀÖ´Â ÀϺΠ»ç¶÷µéÀº ¿¹¾àÀ» ÇϽŠºÐµéÀº À̰÷¿¡ zxcv1234 2024-09-02 0 90
1500 ÁÁÀº ½Ã ÇÑÁ¡ "ÀÌÁ¤·Ï - ¾î¸¥ÀDzÞ" È«º¸in 2024-09-02 0 93
1499 ÁÁÀº ½Ã ÇÑÁ¡ "ÀÌÁ¤·Ï - ¾î¸¥ÀDzÞ" È«º¸in 2024-09-02 0 83
1498 ½º¿þµð½Ã ¹«¸­ ¸¶»çÁöÀÇ ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú½¬´Â ½Ã°£¿¡´Â Á÷Àå ÁÖÂ÷ÀåÀ» zxcv1234 2024-09-03 0 100
1497 °Ç¸¶ ÇÏÁö¸¸, ¸¶»çÁöÀÇ ¸ñÀûÀº ´Ü¿ÊÀ» À԰ųª ¿ÊÀ» ¹þÀº »óÅ zxcv1234 2024-09-04 0 84
1496 ÅÚ·¹±×·¥¹®ÀÇ @ACEPARTNER È«Äá¸íǰµµ¸Å È«Äá¸íǰÀÇ·ùµµ¸Å  È«Äá¸íǰµµ¸Å À̹ÌÅ×À̼ǵµ¸Å ·¹Çø®Ä«µµ¸Å È«Äá¸íǰ 2024-09-04 0 91
1495 ¾Æ·Î¸¶¸¶»çÁö ºÎ»ó °¡´É¼º: °úµµÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ¼ÒÇÁÆ®A 60ºÐ 10¸¸¿ø, zxcv1234 2024-09-05 0 91
1494 I am the new girl Shavonne 2024-09-06 0 86
1Àμ¥ ¼Õ°¡¶ô ¸¶»çÁö´Â ¾îµð¿¡ µµ¿ò¼ÕÀ̳ª ´Ù¸®¿¡´Â µ¿¾ç ÀÇÇÐÀ¸ zxcv1234 2024-09-06 0 83
1492 ¸¶»çÁö µÎÇÇ ¸¶»çÁö´Â µÎÇÇ¿Í ¸ð¹ßÀǹæÇâ¿ä¹ýÀº Á¤À¯ÀÇ Çâ ÀÔÀÚ°¡ zxcv1234 2024-09-08 0 87
1491 1Àμ¥ ÇǷΰ¨: ±ÙÀ°ÀÌ Èûµé°Ô ´À²¸ÇǺΰ¡ ź·ÂÀ» µÇãÀ¸¸é ÁÖ¸§ zxcv1234 2024-09-08 0 83
1490 ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ÀϺΠÁõ°Å´Â ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´À³¢½Ê´Ï±î? ½º¿þ zxcv1234 2024-09-09 0 88
1489 ½º¿þµð½Ã ¾ðÁ¦³ª ¿©·¯ºÐÀÇ °Ç°­À» Ã¥ÀÓ¸¹Àº ÀÇÀÚ ¸ðµ¨µéÀº ÀÇ»ç¿Í zxcv1234 2024-09-09 0 101
1488 ¾Æ·Î¸¶¸¶»çÁö ¶óÀÌÇÁÇϿ콺¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ¸¶ ¸¶Áö¸· CÄÚ½º´Â BÄÚ½º¿¡ zxcv1234 2024-09-10 0 78
ù ÆäÀÌÁö   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë