Á¦ ¸ñ 
|
1Àμ¥ ºÐ³ë °¨¼Ò: Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö¢Ñ ¸öÀÇ ºÎ±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í º¯ |
[
2024-10-30 11:06:54 ]
|
|
|
±Û¾´ÀÌ 
|
|
|
1Àμ¥ ÀåÄ¡°¡ ÁغñµÇÀÚ, ¿¬±¸ÆÀÀº ºÎµå·¯¿î ½Ç¸®ÄÜ ³¡À» ÅëÇØ ÁãÀÇ ´Ù¸® ±ÙÀ°¿¡ ÈûÀ» °¡ÇÏ´Â ½ÇÇèÀ» Çß°í ÃÊÀ½Æĸ¦ »ç¿ëÇÏ¿© Á¶Á÷¿¡ ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ´ÂÁö ¾Ë¾Æ³Â´Ù
½ÃƼ1Àμ¥ ÀÇÀÚ¿¡¼ ¸ÅÀÏ ¸¶»çÁöÇÏ¸é ³úÀÇ "´À³¦ÀÌ ÁÁÀº" ÈÇй°ÁúÀÎ ¿£µµ¸£ÇÉ ¼öÄ¡°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù
¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â ÈçÇÑ ÀÌÀ¯´Â ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀå°¨°ú ±ÙÀ°ÀÇ °æÁ÷ÀÌ´Ù
¸öÀÇ ¸ðµç ºÎÀ§¿¡ ¸¶»çÁöÇÏ´Â °ÍÀº Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù
Ä¡·á ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ±â À§ÇØ ´ÙÀ½¿¡ ¾îµð·Î °¡¾ß ÇÒÁö ±Ã±ÝÇÏ´Ù¸é - ¶Ç´Â ¿©·¯ºÐÀÇ ¸öÀÌ ¼¼¼ÇÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾î¶»°Ô ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ´õ ¸¹Àº Áú¹®ÀÌ ÀÖ´Ù¸é? Áö±Ý ¹Ù·Î ¾ËÆÄ ¸¶»çÁö Çб³·Î ¿¬¶ôÇϼ¼¿ä! ÀúÈñ¿Í ÇÔ²² ÆíÈ÷ ½¬½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
±ÙÀ° ÀÌ¿Ï°ú ÀÌ¿Ï ¿îµ¿Àº ¸öÀÇ °Ç°À» Çâ»ó½ÃÅ°´Â °Í, ¸¸¼ºÀûÀÎ °íÅëÀ» ¼³¸íÇÏ´Â °æÇâÀ» ¼³¸íÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±ÙÀ° ÇǷδ ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼ ¸¹ÀÌ °Þ´Â Áõ»ó Áß Çϳª·Î, ½ÅüÀû È°µ¿À̳ª ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ±ÙÀ°ÀÇ ÇÇ·ÎÇÔÀ» ´À³¢´Â »óŸ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
¸ÅÀå ³»ºÎ¿¡ ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â °ø±âûÁ¤±â¸¦ ÅëÇؼ »óÄèÇÑ °ø±â¸¦
±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ ¿ÂÁ¾ÀÏ ÄÄÇ»ÅÍ ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·ÎºÎÅÍ µÐÇÑ ¸Ó¸®ÅëÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
½¬´Â ½Ã°£¿¡ 5~10ºÐ µ¿¾È ÀÚ°¡ ¸¶»çÁö µµ±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àü¿ø Çѱ¹ÀÎ 20´ë ¿©¼º °ü¸®»ç´ÔÀ¸·Î 20´ë 4¸í, 30´ë 3¸íÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù
¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Â ¿µ¾÷½Ã°£Àº ¿ÀÀü11½ÃºÎÅÍ »õº®5½Ã±îÁö·Î ´ÊÀº »õº®±îÁö ¿¹¾àÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
±×°ÍÀº µÎ°³°ñÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â µÎ°³°ñ, ¾ó±¼ ¹× ÀÔÀÇ »À¿¡¼ õ°ñ ¶Ç´Â ²¿¸®»À±îÁö È®ÀåµË´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ°ú ±â¼úÀº ¼±¼öÀÇ ¸öÀÌ ºÎ»óÀ̳ª °íÅëÀÇ °¡´É¼ºÀ» ÁÙÀÌ°í ´õ ºü¸¥ ȸº¹À¸·Î ÃÖ´ëÀÇ °æ±â·Â°ú ½Åü Á¶°ÇÀ» ´Þ¼ºÇϵµ·Ï µ½±â À§ÇØ »ç¿ëµÈ´Ù
ÅëÁõÀº ½É¸®¸µÀÇ °úÁ¤À» ÅëÇØ ¿ì¸®¿¡°Ô Àڱ⠰ü¸®¿Í »ç¶ûÀ» ¼±¹°·Î ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â, ¾î¶² ¼ø°£¿¡µµ °¨»çÇÏ¸ç ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÒ °ø±Þ¿øÀÔ´Ï´Ù.
¨Î °íÇ÷¾Ð¿¡´Â ¶óº¥´õÀ¯, À϶ûÀ¯, Ŭ¶ó¸®¼¼ÀÌÁöÀ¯, ¸¶Á¶¶÷À¯ Áß ´ÜÀÏ ¶Ç´Â È¥ÇÕÇÏ¿© ¹ßÇâÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö ½Ã À§»ý õÀ» ¾º¿ï ¼ö ÀÖ´Â ½ÃÆ®³ª ¼ö°ÇÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù
´ç½ÅÀº ¶ÇÇÑ ´ç½ÅÀÌ Ã¤ÆÃÀ» ²¨¸®Áö ¾Ê°Å³ª À½¾ÇÀ» ÁÁ¾ÆÇϰųª ½ÉÁö¾î ¿ÏÀüÇÑ Ä§¹¬À» ¿øÇÑ´Ù¸é Ä¡·á»ç¿¡°Ô ¾Ë ·ÁÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
À±È°Á¦ÀÇ »ç¿ëÀº ÇǼúÀÚÀÇ ÇÇºÎ¿Í ½Ã¼úÀÚÀÇ ¼Õ »çÀÌ¿¡ »ý±â´Â °úµµÇÑ ¸¶Âû·ÂÀ» ÇؼÒÇϱâ À§ÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÈ´Ù
ÈÞ½ÄÀÇ ¼Õ±æÀº ¿ì¸®¸¦ ȸº¹½ÃÅ°°í, Á¶È·Ó°Ô ¸¸µé¾îÁö¸ç, ÆòÈ·Î¿î ¸¶À½ÀÇ °ø°£À» âÁ¶ÇÕ´Ï´Ù.
Ç×»ó ¿ì¸®ÀÇ »î°ú ¿ì¸®¿¡°Ô Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ÀçÆò°¡Çϱ⿡ ÁÁÀº ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù.
Ŭ¶óÀ̾ðÆ®¿ÍÀÇ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÀ» À§ÇÑ Æû ¹× ¼³¹®Áö:
Beard´Â ¸¶»çÁö¸¦ ½ÅüÀÇ ¿¬ºÎÁ¶Á÷¿¡ ´ëÇÑ ¾î¶² Á¶ÀÛÀ» ³ªÅ¸³»´Âµ¥ »ç¿ëµÇ´Â ¿ë¾î¶ó°í Á¤ÀÇÇÏ¿´À¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ Á¶Á÷Àº ¼ÕÀ» ÅëÇÏ¿© È¿°úÀûÀ¸·Î ÇàÇÏ¿©Áö¸ç ÀÌ°ÍÀº ½Å°æ°è ¹× È£Èí°è¿Í ±¹¼ÒÀû, Àü¹ÝÀû Ç÷¾× ¹× ¸²ÇÁÀÇ ¼øȯ¿¡ ¾î¶² È¿°ú¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ¼öÇàµÈ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù(Huebscher, 1998; Wood, 1994)
´ç½ÅÀº ÄáÄÚµåÀǸ¶»çÁö Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ 11°³¿ù ¾È¿¡ ¸¶»çÁö Ä¡·á ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÇǺΠ¹Ì¿ë ÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÇϽŠºÐµéÀÌ¾î¼ ´õ¿í ¸Å·ÂÀÖ´Â °ü¸®¸¦ Á¤È®ÇÑ Å×Å©´ÐÀ» ÅëÇØ Æí¾ÈÇÔÀ» À¯ÁöÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀÏ´Ü ¿©·¯ºÐÀÌ Á¦ÇÑÀûÀÎ ±ÙÀ°À» ´Ã¸®±â À§ÇØ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¿Í ÇÔ²² ÀÏÇÑ´Ù¸é, ±×µé¿¡°Ô µµÀüÇØ º¸¼¼¿ä; ¿©·¯ºÐÀº µµÀüÀûÀÌ°í ºÒÄèÇϰųª ¾ÆÁÖ ºÒ°¡´É 1Àμ¥ ÇØ 1Àμ¥ º¸¿´´ø ¿¬½ÀÀÇ ºÎºÐµéÀÌ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù
ÀÌÁ¦ ¿À¸íÀ» ¹þ°í Ä¡À¯¸¦ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒ ¶§ÀÔ´Ï´Ù
¹æÇâÁ· ½Ä¹° ¿ÀÀÏÀº ¸Å¿ì °·ÂÇÏ¸ç »ïÅ°°Å³ª ÇǺο¡ Èñ¼®ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ·Π¹Ù¸£¸é ¾È µË´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼ Trusted Source, ¼Õ¸ñÅͳÎÁõÈıº Âü°¡ÀÚµéÀº 6ÁÖ µ¿¾È ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 30ºÐ¾¿ ¸¶»çÁö ¸¦ µÎ ¹ø ¹Þ¾Ò´Ù
|
|
|